martes, 5 de julio de 2011

ENTRENAMIENTOS INDIVIDUALES

En las últimas intervenciones del equipo se ha visto que este está falto de nivel físico. Para mejorar este punto débil del equipo, los jugadores tendrían que realizar algún tipo de ejercicio físico que mejore su resistencia. Para ello lo mejor es salir a correr, CADA UNO A SU RITMO, intentando no acabar muerto, ya que al día siguiente toca volver a correr (2 días correr, 1 descanso). También se pueden realizar otras actividades que, aunque menos eficaces, también sirven, como ir en bici. Todo ello ayudará al equipo a ser mas competitivo ya que en el torneo ganará aquel que salga mejor físicamente de todos los partidos. Esto es una sugerencia y no una obligación.

Un saludo:

Departamento físico-deportivo.

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